Minggu, 17 Maret 2019

085691308899 Jual Obat Asam Urat Paling Ampuh Ath Thibbun Nabawi di Tebe...







Rp 35,000




Produk Baru di toko kami Ekstrak Kulit Manggis dan Daun Sirsak MS-Max's
HET Rp. 40.000 diskon di toko kami 10% jadi hanya Rp. 35.000
Harga reseller dan agen silahkan hubungi admin kami

Manfaat MS-Max’s
MS-Max’s Membantu mencegah penuaan dini (anti aging)
MS-Max’s Membantu Meningkatkan Hormon pada pria dan wanita
MS-Max’s Membantu mengatasi penyakit degeneratif (jantung, kanker, stroke, diabetes,Alzheimer, HIV/AIDS) dan berbagai penyakit lainnya.
Fungsi Pencegahan & Pengobatan (preventive dan curative)


Jual Obat Asam Urat Paling Ampuh di Sabang Aceh







Rp 35,000




Produk Baru di toko kami Ekstrak Kulit Manggis dan Daun Sirsak MS-Max's
HET Rp. 40.000 diskon di toko kami 10% jadi hanya Rp. 35.000
Harga reseller dan agen silahkan hubungi admin kami

Manfaat MS-Max’s
MS-Max’s Membantu mencegah penuaan dini (anti aging)
MS-Max’s Membantu Meningkatkan Hormon pada pria dan wanita
MS-Max’s Membantu mengatasi penyakit degeneratif (jantung, kanker, stroke, diabetes,Alzheimer, HIV/AIDS) dan berbagai penyakit lainnya.
Fungsi Pencegahan & Pengobatan (preventive dan curative)


Minggu, 11 Oktober 2015

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Bahaya Mandi Saat MalamBuat Kesehatan Tubuh





Sering kali kita mendapat teguran dari orang tua atau orang-orang terdekat saat kita mandi saat malam. Mereka bilang mandi malam-malam tidak baik untuk kesehatan. 

Kita bisa terkena berbagai macam penyakit seperti rematik dan lain sebagainya. 

Lalu bagaimana kalau sebab aktivitas, kita harus melakukannya?
Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Benarkah apa yang mereka katakan itu? berikut adalah dampak bahaya mandu ketika malam buat kesehatan tubuh manusia.

1. Mandi malam hari mengakibatkan rheumatik 

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Rematik adalah penyakit autoimun, yaitu masalah kesehatan yang terjadi pada peradangan persendian, sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit sekitar sendi yang terkena.

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh
Penyebab encok sendiri belum terlalu jelas, menurut para pakar kesehatan penyakit ini disebabkan oleh kelainan gen yang menyerang orang yang telah berusia produktif.

Adapun ciri-ciri encok itu sendiri adalah sebagai berikut :

1. Sakit sekitar sendi
2. Ada warna kemerahan pada bagian persendian 
3. Pada sendi terasa hangat waktu disentuh
4. Persendian kaku waktu pagi
5. Berkurangnya fungsi daerah persendian yang terkena 

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh
Masalah kesehatan ini termasuk tidak berbahaya, namun bila terdapat gejala asam urat bersegeralah meminta nasihat dokter . 

Dan kalau anda adalah penderita asam urat sebaiknya andai terpaksa mandi di waktu malam , pakailah air yang hangat. 

Sebab air yang dingin dapat menambah parah masalah kesehatan anda.

2. Mandi malam hari mengakibatkan penuaan dini

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh
Mandi malam hari bisa mempercepat penuaan dini. Beberapa dokter menyatakan bahwa tubuh tidak kuat menerima rangsangan air dingin saat kita mandi malam hari, hal ini berakibat metabolisme tubuh meningkat. 

Untuk itu tubuh memerlukan suplai kalori dan oksigen yang banyak untuk menormalkannya.

3. Mandi Malam Hari mengakibatkan Paru Paru Basah

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh
Mandi malam hari dapat mengakibatkan paru-paru basah. 
Mitos ini juga tidaklah betul. Paru-paru basah diakibatkan oleh infeksi virus dan bakteri yang ada dari udara. 
Penderita umumnya diserang batuk berdahak, sulit bernafas, hingga badannya menggigil.

Adapun beberapa tanda dari penyakit paru-paru basah adalah :
Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

1. Pada manusia berumur diatas 65 tahun, suhu tubuh akan lebih rendah dari suhu normal.
2. Penderita mengalami batuk berdahak
3. Terasa sakit pada dada saat bernafas dan batuk
4. Sesak nafas (asma)
5. Demam
6. Tingkat kelelahan yang tinggi
7. Pusing
8. Mual diikuti muntah-muntah
9. Diare
Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Penyakit ini tidak bisa sembuh dalam waktu yang lama. Ciri-Ciri paru-paru basah ringan mirip dengan penderita flu dan batuk biasa.

4. Asam Urat 

Dapat mengakibatkan serangan rheumatik . Masalah kesehatan ini sebenarnya terjadi karena terlalu banyak asupan zat purin dalam tubuh kita sehingga kadar asam urat dalam tubuh meroket. Dan hal tersebut bisa mengakibatkan ginjal tidak bisa menampung ataupun mengeluarkan zat purin tersebut.
Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Adapun Tanda penyakit ini adalah :

Persendian terasa ngilu, sakit, bengkak dan kemerahan.

Terutama di pagi dan malam hari. Frekuensinya amat sering terjadi. 

Dan untuk yang sudah akut, maka ketika menggerakkan anggota badan akan berasa sakit sekali. Biasanya penyakit ini menyerang sendi jari tangan, kaki, tumit, siku, serta pergelangan tangan. 

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Bila anda terkena penyakit ini, sebaiknya juga menghindari bahaya kopi.

Pencegahan
Cara pencegahannya adalah dengan menjauhi makanan yang banyak mengandung zat purin seperti kacang-kacangan, jeroan, sea food, makanan dalam kaleng, dan makanan yang memiliki zat purin lainnya.

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Jadi yang perlu digaris bawahi adalah bahwa mandi malam bukanlah penyebab dari berbagai macam penyakit di atas.

5. Mandi malam mengakibatkan metabolisme tubuh terganggu

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Saat anda mandi malam , maka anda harus berhati-hati karena dapat mengganggu metabolisme tubuh, mengapa dapat demikian ? 
hal ini disebabkan Ketika malam, suhu tubuh cenderung telah mulai melemah dan butuh istirahat. Kalau kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh dan mengakibatkan gangguan hormon tubuh.

6. Mandi malam hari mengakibatkan masuk angin

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Malam hari merupakan saatnya tubuh beristirahat, mandi ketika malam ternyata beberapa juga bisa menyebabkan tubuh masuk angin dan meriang. 

Terutama kalau suhu tubuh anda saat mandi masih tinggi dan panas.

7. Mandi malam hari dapat membuat demam

Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Terkait pori pori tubuh dan panas tubuh mulai meningkat ketika malam, sebaiknya anda menghindarinya . 

Hal ini dikarenakan bila tubuh “panas” kita disiram air dingin pada malam hari maka pori pori yang sedang terbuka akan membuat badan panas dan dingin seperti demam.
Bahaya Mandi Saat Malam Buat Kesehatan Tubuh

Senin, 21 September 2015

Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil


Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil – Ibu hamil perlu sangat banyak pasokan nutrisi dan vitamin, semua ini bisa di penuhi dengan memakan buah apel secara teratur

Ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah apel , sebab apel bisa bermanfaat untuk melindungi janin dari berbagai macam penyakit pada masa kehamilan sampai tiba waktu melahirkan.


Untuk itu , saya akan menyajikan sedikit informasi tentang manfaat buah apel untuk ibu hamil.

Berikut beberapa Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil


Menghilangkan Bengkak
Bagi sebagian Wanita hamil, bengkak pada anggota badan seperti pada tangan, kaki dan angota badan lainnya adalah hal lumrah , namun hal ini dapat menghilangkannya dengan cara teratur memakan buah apel setiap hari. 

Cara ini sangat efektif dan juga dapat menyehatkan janin.


Melancarkan System Pencernaan

Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil
Kandungan serat pada buah apel bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan sehingga akan terhindar dari sembelit dan susah buang air besar.


Menormalkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil
Umumnya pada masa kehamilan, Perempuan hamil sering terjadi ketidakstabilan pada tekanan darah. 

Hal ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah apel secara rutin setiap hari dan selain itu, mengkonsumsi buah apel pada masa kehamilan dapat mencegah naiknya kadar kolesterol pada pembuluh darah.

Mencegah Tumbuhnya Jerawat


Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil
Pada saat masa kehamilan, ibu hamil sering mengeluhkan dengan tumbuhnya jerawat pada wajah dan anggota badan lain. 

Hal ini biasa terjadi kepada ibu hami, karena hormon pada ibu yang sedang hamil tidak stabil atau naik turun.

Berkhasiat untuk mengurangi rasa mual dan muntah-muntah
Rasa mual pada lambung disebabkan oleh asam lambung meningkat, sehingga memberikan efek mual dan muntah-muntah. 

Tetapi jika anda rutin mengkonsumsi buah apel setiap hari dapat menurunkan asam lambung yang meningkat sehingga rasa mual akan menghilang. 

Maka tak heran jika ibu hamil sering minta makanan atau buah-buahan yang asam.

Berkhasiat untuk mencegah kelahiran premature dan melancarkan proses persalinan
Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil

Mengkonsumsi Apel bagi ibu hamil dapat bermanfaat untuk mencegah bayi lahir prematur dan dapat melancarkan proses persalinan.

Selasa, 15 September 2015

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Posisi Tidur PerempuanHamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan


Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan


Pada dasarnya semua Ibu hamil mesti mengetahui bagaimana posisi tidur Ibu hamil muda yang nyaman dan aman untuk bayi yang ada di dalam rahim. 

Seorang Perempuan hamil sudah seharusnya menjaga kondisi tubuhnya dan juga menjaga kondisi kehamilannya dengan berbagai macam cara. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Bukan hanya dengan memberikan asupan gizi dan nutrisi yang cukup kepada bayi yang ada di dalam rahim dan untuk diri sendiri, tetapi seorang Perempuan hamil juga harus selalu memperhatikan aktivitas sehari-harinya supaya tidak membahayakan kondisi kehamilannya. 

Para wanita hamil sebaiknya jangan melakukan aktivitas atau kegiatan-kegiatan yang berat supaya tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan baik pada sang Wanita atau pada bayi yang ada di dalam kandungan . 

Nah, pada post kali ini, kami sengaja akan membahas beberapa hal yang harus dilakukan oleh Wanita hamil termasuk posisi tidur dan juga membahas beberapa hal yang tidak boleh dilakkukan oleh Ibu hamil.

Saran Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Banyak sekali pertanyaan dari para Perempuan hamil muda yang bertanyaan tentang bagaimana sebaiknya posisi ketika mereka sedang tidur.
Ada yang mengatakan bahwa ketika sedang hamil, seorang wanita bisa tidur dengan posisi apa saja, yang penting istirahatnya nyaman dan nyenyak. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Akan tetapi ada juga pendapat yang mengatakan bahwa saat mengandung , posisi tidur haruslah sewajarnya supaya tidak berisiko untuk kondisi rahim. 

Apalagi pada saat kandungan memasuki usia trimester kedua, posisi dan kondisi fisik perut sang Wanita biasanya akan mengalami perubahan, dan hal tersebut dapat membuat tidur menjadi kurang nyaman. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Oleh sebab itu ketika perut mulai membesar, biasanya mulai muncul rasa was-was dan takut saat sedang tidur.

Akan tetapi sepertinya Anda harus mengurangi kekhawatiran Anda tersebut, karena ternyata ada fakta yang cukup membahagiakan dan membuat para wanita hamil tak perlu khawatir atau takut lagi menentukan posisi tidur saat hamil. 

Posisi tidur Ibu hamil muda sebenarnya bisa dalam posisi apa saja, asalkan sang Perempuan dapat tidur dalam kondisi yang nyaman dan bisa tidur nyenyak. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Pada dasarnya perut wanita ini diciptakan secara khusus oleh-Nya karena pada saat Anda hamil, maka akan muncul bagian yang menjadi perlindungan bagi bayi sehingga dalam posisi apapun janin di dalam rahim akan tetap merasa nyaman. 

Hal ini dikarenakan karena keberadaan cairan ketuban yang membuat janin memiliki cukup ruang untuk dapat bergerak dan berkembang.
Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Akan tetapi untuk lebih amannya, tidak ada salahnya juga jika Anda memperhatikan posisi tidur Perempuan hamil muda yang baik dan benar demi kenyamanan ekstra untuk Anda dan juga bayi yang ada di dalam rahim Anda. 

Ada beberapa posisi tidur yang dapat Anda coba untuk mendapatkan istirahat yang optimal.

Tengkurap

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Bagi para Perempuan hamil muda yang mungkin ukuran perutnya belum terlalu besar, ternyata tidur dengan posisi tengkurap ini cukup aman. 

Akan tetapi pertanda kehamilan trimester pertama yang biasanya ditandai dengan bagi dada yang lebih sensitif memang membuat seorang wanita kurang nyaman tidur dengan posisi tengkurap. 

Selain itu posisi tengkurap juga kurang sesuai dan sangat tidak cocok untuk Wanita hamil yang ukuran perutnya sudah mulai membesar.

Terlentang

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Posisi tidur terlentang adalah posisi yang paling aman dan paling nyaman untuk semua orang termasuk untuuk ibu yang sedang hamil . 

Untuk para wanita yang sedang hamil muda, posisi terlentang ini amat disarankan karena dengan posisi terlentang akan membuat Anda cukup nyaman saat tidur. 

Akan tetapi bagi Anda yang kehamilannya sudah memasuki usia 16 pekan atau perut sudah mulai membesar, posisi tidur terlentang ini justru kurang disarankan. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Hal ini dikarenakan waktu Anda tidur terlentang, maka secara otomatis beban rahim Anda akan bertumpu pada bagian belakang tubuh Anda termasuk usus dan juga vena cava inferior. Oleh sebab itu posisi ini cukup rentan mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan termasuk sakit pinggang, gangguan pencernaan dan juga wasir. 

Bahkan posisi tidur ini juga bisa cukup mempengaruhi tekanan darah.


Miring

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Posisi tidur Wanita hamil muda yang sangat disarankan adalah posisi tidur dengan posisi miring.

Meskipun sampai saat ini masih belum ada penelitian lebih lanjut yang mempelajari tentang bagaimana posisi tidur yang paling tepat saat sedang kondisi hamil, posisi miring ini cukup disarankan dan menjadi posisi tidur yang paling aman dan nyaman baik untuk Ibu hamil dan untuk bayi yang ada di dalam rahim. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Tidur dengan posisi miring ke sebelah kiri akan memberikan beberapa keuntungan untuk janin yang ada di dalam rahim. 

Diantaranya janin Anda bisa mendapatkan aliran darah dan juga nutrisi secara optimal ke plasenta karena adanya bagi an vena cava inferior di sebelah kanan yang akan mengembalikan aliran darah ke jantung dari untukan tubuh bawah. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Selain itu posisi tidur miring ke sebelah kiri ini juga dinilai bisa membantu memperlancar pekerjaan ginjal dalam membuang zat sisa dan juga cairan dari dalam tubuh sang Ibu .

Nah, kurang lebih seperti itulah penjelasan mengenai bagaimana posisi tidur Ibu hamil muda yang disarankan untuk Anda yang sedang hamil . 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Jadi kesimpulannya pada dasarnya semua posisi tidur itu tidak dilarang asalkan dapat membuat Anda dan si janin di dalam kandungan merasa nyaman. 

Akan tetapi baik yang sedang mengalami hamil muda atau hamil tua, posisi yang paling disarankan ternyata adalah posisi miring ke kiri. Hal ini dikarenakan selain dapat memberikan manfaat dan kenyamanan untuk si bayi , sang Wanita pun akan mendapatkan manfaatnya.

Pantangan Wanita Hamil Muda

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Nah, setelah kita mengetahui bagaimana posisi tidur Perempuan hamil muda yang baik dan benar, kini kami akan membahas tentang apa saja pantangan yang tidak boleh dilakukan oleh para Wanita hamil muda agar tetap dapat menjaga kesehatan tubuh dan juga kesehatan janin yang ada di dalam kandungan . 

Pantangan pertama dan yang paling penting adalah Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan-makanan mentah. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
Entah itu makanan yang berasal dari tumbuhan atau hewan, asalkan makanan tersebut mentah maka makanan tersebut cukup berisiko menimbulkan gangguan kesehatan.

Selain itu ketika Anda mengonsumsi jenis ikan, pastikan juga bahwa ikan yang Anda konsumsi tersebut tidak hamil merkuri, karena merkuri sangat berbahaya untuk kesehatan janin Anda. 

Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan
untuk Anda yang suka mengonsumsi minuman beralkohol dan kafein Anda juga harus mulai mengurangi atau menghentikan kebiasaan ini demi keselamatan janin Anda sampai saat kelahiran tiba. 

Dan saran pantangan terakhir dari kami adalah jangan memakai pakaian yang terlalu ketat dan bisa menekan perut, karena kurang baik untuk kesehatan bayi Anda. 

So, demikian informasi singkat yang dapat kami berikan tentang posisi tidur hamil muda dan pantangan Ibu hamil muda. Semoga bermanfaat.
Posisi Tidur Perempuan Hamil Muda Yang Aman Untuk Kandungan

Persiapan Melahirkan

Persiapan Melahirkan 


Persiapan Melahirkan


Memasuki umur kehamilan trimester tiga, bunda sering cemas. Kecemasan paling umum terjadi karena ibu hamil merasakan kurang persiapan menjelang melahirkan. 

Persiapan bukan hanya perlengkapan melahirkan akan tetapi fisik, psikis dan sokongan dari orang sekitar. 
Persiapan Melahirkan

Melahirkan yang tenang banyak diidamkan oleh ibu hamil. 

Perasaan tenang tidak hanya timbul di dalam diri ibu akan tetapi sokongan dari orang sekitar dan persiapan mengelola diri sehingga dapat menghadapi melahirkan dengan tenang . 

Beberapa ibu hamil seringkali bingung apa saja yang mesti dipersiapkan mendekati hari melahirkan. 

Persiapan Melahirkan
Bahkan seringkali stress sendiri karena khawatir persiapan kurang tepat atau persiapan melahirkan ada yang terlewati.

Pada artikel kali ini kami akan membagi informasi mengenai persiapan persalinan yang dapat membuat anda tenang dan siap menghadapi melahirkan.

Tentu saja dengan mengelola diri dan persiapan perlengkapan yang dibutuhkan sesuai dengan kebutuhan melahirkan.

Persiapan Melahirkan

Persiapan Melahirkan

Memasuki trimester ketiga ibu hamil seringkali merasakan ketidaknyamanan. 

Selain kondisi fisik ibu yang semakin membesar. Kondisi yang membuat ibu tidak nyaman adalah ketika pemikirannya dihantui rasa cemas yang berlebihan dalam mempersiapkan persalinan . 

Persiapan Melahirkan
Khawatir yang berlebih yang membuat bunda hamil semakin merasa tidak nyaman akan menghambat persalinan . 

Semestinya bunda hamil memiliki persiapan badan dan mental menjelang persalinan . 

Walaupun tidak dapat disembunyikan lagi menunggu kehadiran buah hati memang merupakan kondisi yang mendebarkan.

Persiapan Melahirkan

Dengan melakukan persiapan persalinan maka akan membuat diri lebih dikelola dan dapat dipersiapkan dengan baik mendekati persalinan . Biasanya persiapan melahirkan dapat dilakukan pada umur kehamilan 5 minggu sebelum melahirkan atau lebih awal dari waktu tersebut yaitu dengan mempersiapkan diri dengan latihan-latihan yang akan mendukung persalinan .



Persiapan Melahirkan Normal

Persiapan Melahirkan

Ibu hamil mengidamkan melahirkan normal meskipun tidak semua ibu hamil dapat melakukan melahirkan normal. 

Melahirkan normal yaitu kondisi dimana bunda hamil melahirkan melalui kejadian secara alami. ibu hamil akan mengalami kontraksi kemudian mengalami bayi dapat dilahirkan melalui jalan lahir. 

Persiapan Melahirkan
Proses melahirkan normal sering juga disebut persalinan alami yaitu kondisi alami yanng dialami oleh ibu hamil yang mengalami kontraksi kemudian bayi dapat dilahirkan.

Proses melahirkan secara normal harus dipersiapkan dengan kesiapan mental bunda hamil, latihan yang mendukung fisik, pernapasan dan latihan mengejan pada ibu hamil sehingga dapat lancar dalam proses melahirkan. 

Selain itu riwayat kesehatan ibu hamil sangat dipertimbangkan untuk mendukung persalinan normal. 

Bahkan kondisi dan posisi janin ikut menentukan apakah bunda hamil dapat melakukan persalinan normal atau harus melakukan melahirkan dengan menggunakan pembedahan.

Persiapan Melahirkan Caesar

Persiapan Melahirkan

Persalinan sesar atau bedah sesar dikenal juga dengan istilah caesarean section yaitu proses melahirkan yang melalui pembedahan dengan melakukan irisan di perut dan rahim ketika mengeluarkan bayi. 

Operasi caesar dilakukan ketika melahirkan yang normal tidak dapat dilakukan karena adanya faktor resiko dan komplikasi medis baik pada kesehatan ibu hamil ataupun kondisi janin.
Persiapan Melahirkan

Pentingnya melakukan konsultasi dan pemeriksaan dokter kandungan untuk mengetahui kondisi bunda dan janin menjelang melahirkan. 

Apabila ditemukan kondisi yang kurang mendukung dalam persalinan normal maka dokter kandungan akan menyarankan melalui operasi caesar. 

Selain itu kondisi kelahiran secara caesar sering juga diminta oleh ibu hamil, dokter kandungan akan mempertimbangkan melihat kondisi ibu dan janin.


Tips Persiapan Melahirkan Agar Tenang

Persiapan Melahirkan

Bunda hamil mengkhawatirkan akan mengalami kondisi melahirkan yang menyakitkan. Persalinan normal maupun melahirkan caesar dapat anda lalui dengan perasaan nyaman asalkan anda telah mempersiapkan kondisi anda jauh sebelum hari persalinan tiba.

Dokter dapat memprediksi kelahiran anda meskipun demikian ada saja yang lebih awal atau lebih lambat dari prediksi hari lahir yang diberitahukann dokter. 

Mengingat hal tersebut anda mesti mempersiapkan melahirkan di umur kehamilan 7 bulan atau memasuki usia 8 bulan. Selain itu yang membuat ibu hamil memiliki kejiwaan yang nyaman dan persiapan yang matang menjelang melahirkan dapat anda kelola dengan baik. 
Persiapan Melahirkan

Berikut adalah cara mengelola diri agar bunda hamil siap menjelang persalinan lebih tenang :

1. Persiapan mental


Persiapan Melahirkan
Setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan anda mengenai pilihan metode melahirkan anda lebih siap dengan segala melahirkan pilihan anda. 

Meskipun anda menginginkan melahirkan normal apabila kondisi ibu dan janin tidak mendukung maka persalinan caesar dapat menjadi pilihan. 

Anda dapat mencari informasi dan berbagi dengan ibu hamil yang telah melakukan pilihan persalinan anda nanti. 

Setiap melahirkan memiliki kelebihan dan kekurangan sehingga anda dapat lebih siap menjelang melahirkan dengan metode pilihan yang anda tentukan.
Persiapan Melahirkan

Bekal kejiwaan dengan pilihan cara melahirkan yang tepat akan membantu anda mengurangi rasa cemas dan khawatir. 

Anda mempersiapkan kejiwaan dengan mengelola rasa stress dan khawatir yang berlebih bahwa persalinan merupakan proses yang membahagiakan untuk menyambut buah hati anda. 

Selain itu sokongan dari suami dan keluarga memang sangat dibutuhkan untuk dapat membuat jiwa anda lebih tenang .

2. Memilih Tempat Melahirkan

Persiapan Melahirkan


Tidak kalah penting ketika memasuki umur kehamilan 7 bulan anda mempersiapkan tempat persalinan yang tepat. 

Perhatikan jarak tempuh yang antara rumah dengan rumah sakit bersalin agar dapat melakukan persiapan. 

Beberapa rumah bersalin bahkan dapat melakukan pesan kamar. 

Sehingga dapat memesan jauh jauh hari untuk mendapatkan kamar yang diingikan. 

Beberapa ibu hamil justru merasakan dampak pada kondisi psikis yang memburuk karena kondisi ruangan yang tidak sesuai harapan.

3. Perlengkapan bunda dan Bayi

Persiapan Melahirkan

Tidak kalah penting dalam mempersiapkan persalinan yang nyaman didukung oleh perlengkapan bunda dan bayi. 

Kebutuhan untuk bayi bisa kita persiapkan empat minggu sebelum hari kelahiran bayi. 

Anda dapat membeli pakaian yang sesuai dengan keperluan.

Baju yang dapat membantu anda dengan membeli popok, selimut, tisu, sarung tangan, bantal, kaos kaki, tempat tidur, perlak dan perlengkapan bayi.

Bahkan anda dapat menambahkannya dengan keperluan lainnya seperti pompa ASI dan lain-lain. 

Sedangkan untuk bunda setelah melahirkan mempersiapkan pembalut pasca melahirkan, bra khusus untuk ibu menyusui, baju yang berkancing depan atau perlengkapan yang diperlukan sehingga mendukung bunda setelah persalinan .

4. Memahami Tanda Persalinan dan Dukungan dari keluarga

Persiapan Melahirkan

Anda dapat memahami tanda-tanda melahirkan semakin dekat. 

Anda dapat mencari informasi dari dokter kandungan atau berbagi dengan bunda yang telah melahirkan sehingga tidak keliru dengan kontraksi yang dialami oleh bunda hamil. 

Beberapa kontraksi terkadang hanya kontraksi palsu yang membuat bunda hamil menyangka sudah menjelang hari lahir akan tetapi salah bukan kontraksi menjelang persalinan yang di tunggu.
Selain itu sokongan dari keluarga sangat diperlukan menjelang persalinan . 

Orang terdekat seperti suami adalah orang yang terpenting dalam memberikan dukungan menjelang melahirkan. Anda dapat menceritakan kekhawatiran anda kepada suami anda sehingga dapat sharing yang terbaik untuk menemukan solusi yang terbaik.
Persiapan Melahirkan